Minum Air Putih 8 Gelas Per Hari, Betul Nggak sih? Bukannya Lebih ya?

Grid.ID – Kita kerap mendengar, bahwa banyak air putih yang diminum per hari.

Adalah sebanyak 8 gelas.

Atau setara dengan 2 liter.

Hal ini masih tetap disarankan.

Bahkan sampai hari ini.

(BACA: Nggak Makan Daging? Lihat yang Terjadi pada Tubuhmu, Nggak Cuma Dampak Positif, Tapi Ada Negatifnya Juga loh, Penasaran?)

Tapi, apakah itu cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh?

Dilansir Grid.ID dari laman Mirror.

Dari hasil tinjauan para ilmuwan di University of Pennsylvania.

Mengungkapkan bahwa.

Faktanya kebanyakan orang yang tinggal di iklim ringan.

Dan tidak melakukan olahraga yang berlebihan.