Grid.ID - Terdapat cara mudah untuk menghentikan kebiasaan merokok dan membersihkan paru-paru secara bersamaan.
Untuk menghentikan kebiasaan merokok dan membersihkan paru-paru, caranya tak hanya mudah namun juga murah.
Kamu hanya perlu menggunakan jahe dan kunyit untuk menghentikan kebiasaan merokok dan membersihkan paru-paru dari racun.
Merokok menjadi salah satu kebiasaan yang sangat sulit untuk dihentikan.
Hal ini dikarenakan oleh kandungan nikotin yang terdapat dalam setiap batang rokok.
Baca Juga : 4 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, Bisa Mencerahkan Wajah?
Kandungan nikotin inilah yang membuat orang ingin terus merokok karena membuatnya ketagihan.
Dan ketika seorang telah merokok secara teratur, maka tubuhnya juga mulai terbiasa dengan nikotin dan mulai membutuhkan dosis teratur.
Dan saat perokok mencoba untuk berhenti dari kebiasaan ini, mereka biasanya akan merasakan gejala-gejala yang tidak nyaman.
Seperti sulit tidur, mual, emosional, sulit berpikir dan berkonsentrasi.
Namun gejala ini akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa waktu.
Baca Juga : Coba Letakkan Irisan Bawang Merah di Sudut Ruangan Saat Musim Hujan, Besar Manfaatnya
Akan tetapi keinginan untuk merokok mungkin masih tetap ada bagi seorang pecandu rokok.
Lalu bagaimana cara mengatasi hal ini?
Bagaimana agar kondisi tubuhmu terasa lebih nyaman setelah berhenti merokok?
Selain keinginan yang kuat untuk berhenti merokok, resep ini mungkin bisa membantumu untuk itu.
Resep ini juga bisa membersihkan paru-paru dari akumulasi tar yang menempel dan berakibat ke penyakit yang lebih serius.
Baca Juga : Softlens Nyangkut di Mata Tasya Kamila, Ini 4 Cara Atasi Agar Softlens Bisa Dikeluarkan!
Langsung saja yuk simak resep untuk membersihkan paru-paru yang telah Grid.ID rangkum dari ndtv.com berikut ini!
Resep Jahe Kunyit
Jahe memiliki kemampuan untuk meredakan mual yang menjadi gejala awal setelah berhenti merokok.
Sedangkan kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, anti kanker dan anti toksisitas.
Kunyit akan membantu menghilangkan racun berbahaya dari tubuh dan melindungi organ dalam tubuhmu dari kerusakan lebih lanjut.
Bahan yang selanjutnya yang tak kalah penting ialah bawang bombai.
Baca Juga : Gejala DBD Makin Sulit di Kenali, Ketahui Cara Mendeteksi dan Mencegahnya Berikut ini
Bawang bombai memiliki sifat mencegah kanker paru-paru, antioksidan dan anti-inflamasi.
Bahan:1 potong kecil jahe
400 gram bawang bombai, bersihkan, potong-potong
1 liter air
Madu (optional, agar lebih enak)
Cara memasak:
1. Rebus air dalam panci dan tambahkan jahe, bawang bombai dan kunyit.
2. Kecilkan api dan biarkan bahan mendidih selama beberapa menit.
3. Matikan api dan sajikan.
Minum ramuan ini dua kali sehari.
Dengan berhenti merokok, maka paru-parumu akan kembali bersih dan sehat.
Nah, itu tadi cara mudah dan murah untuk berhenti merokok sekaligus membersihkan paru-parumu.
Semoga berhasil! (*)