Laporan wartawan Grid.ID, Hesti Puji Lestari.
Grid.ID. Tahukah kamu tentang teh hijau?
Teh hijau merupakan salah satu jenis minuman yang populer di negara matahari terbit loh.
Bagaimana tidak, di balik rasanya yang enak dan baunya yang harum, ternyata teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dilansir dari Healthline, tahukah kamu bahwa teh hijau bukan hanya baik untuk menghilangkan lemak yang menumpuk pada tubuh kamu loh.
(Baca : Jari Perempuan Ini Berdarah Darah Digigit Tikus Saat Dirinya Tidur )
Ini dia manfaat lain teh hijau yang perlu kamu tahu.
1. Antioksidan
Ya, teh hijau mengandung banyak sekali zat antioksidan.
Kamu tahu nggak apa fungsi dari antioksidan ini?
Antioksidan sangat baik untuk menjaga tubuh kamu dari dampak negatif radikal bebas loh.
Tak dapat dipungkiri bahwa hidup manusia hari ini sangat dekat dengan radikal bebas.
(Baca : Sedang Menjalin Kerjasama, Tata Janeeta Bicara Soal Maia Estianty, Begini katanya... )
Asap kendaraan, debu, polusi, bahkan zat pengawet pada makanan.
Nah, teh hijau bakal membantumu buat mengeluarkan racun-racun yang merusak tubuh ini loh.
2. Menjaga kesehatan kulit.
Nah, jika kamu menginginkan kulit tampa halus dan sehat, ada baiknya kamu rutin mengonsumsi teh hijau.
Hal ini karena teh hijau mengandung polifenol yang mampu menghindarkan kulit dari penuaan dini, mengencangkan, dan menghilangkan kusam pada kulit.
3. Meningkatkan kemampuan otak
Teh hijau mengandung kafein baik yang akan menstimulan kerja otak.
Kafein yang terkandung dalam teh hijau akan memblokir penghambat neurotransmiter yang disebut Adenosin.
Hal ini akan meningkatkan penembakan neuron dan konsentrasi neurotransmitter yang mampu memperbaiki dan meningkatkan fungsi otak, termasuk peningkatan mood dan kewaspadaan.
Wih, ternyata banyak ya manfaat teh hijau.
Bagaimana menurutmu? (*)