Payudara yang kendur tidak hanya dialami oleh wanita yang sudah melahirkan lho..
Pengenduran payudara ini juga bisa dialami oleh gadis yang belum memiliki anak.
Nggak mau kan hal ini terjadi?
(BACA : Bikin Penasaran, Ternyata Smartphone Vivo Berikutnya Bakal Tetap Canggih dan Lebih Terjangkau )
Berikut Grid.ID merangkum informasi untuk mengencangkan kembali payudara indahmu..
Konsumsi sayur dan buah
Bahan makanan yang mengandung banyak protein dan mineral akan menjaga jaringan-jaringan pada payudaramu tetap sehat.
Hindari rokok
Telah diketahui bahwa rokok mendatangkan banyak penyakit bagi tubuh kita.
Selain itu, ternyata merokok juga dapat mengendurkan payudara.
Karena, zat yang terkandung dalam rokok akan menghambat pembuluh darah.
Juga, kandungan rokok dapat memengaruhi elastin dan kolagen pada payudara.