Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID - Sarapan adalah waktu terbaik untuk mengisi perut.
Sebab, makan di pagi hari akan menghasilkan energi untuk melakukan kegiatan.
Juga bisa membantu menjaga berat badan.
Namun, terkadang.
Seseorang terlalu berlebihan saat mengambil porsi sarapan.
(BACA: American Music Awards 2017 Siap Sambut BTS, ini yang Kemudian Mereka Lakukan)
Sehingga bukan kesehatan yang ia dapatkan.
Namun malah bisa membuat tubuh lebih lemas.
Juga berat badan mudah naik.
Sebetulnya apa aja sih yang nggak boleh dilakukan saat sarapan?
Berikut Grid.ID merangkumnya untukmu.