Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tubuh yang Lelah setelah bekerja.
Kadang meninggalkan rasa pegal yang bisa mengganggu waktu istirahat.
Tentu hal ini akan terasa sangat menyebalkan.
(BACA: Ingin Turunkan Berat Badan dengan Cepat? Lakukan Hal Ini Sebelum Makan, Apaan tuh?)
Tapi, jangan khawatir.
Ada beberapa cara sederhana.
Yang bisa kamu lakukan di rumah.
Untuk menghilangkan pegal-pegal di badan.
Bagaimana caranya?
(BACA: Telinga Kemasukan Serangga? Jangan Panik, Berikut Cara Mudah Mengatasinya, Gampang dan Nggak Sakit!)
1. Rendam kaki
Kamu bisa merendam kaki dengan air panas.
Tambahkan garam dan batang serai jika ada.’hal ini akan memberikan efek relaksasi.
Dan melancarkan peredaran darah.
Jadi bisa mengurangi pegal.
2. Mandi air hangat
Kamu bisa mencoba untuk mandi dengan air hangat.
Bisa juga untuk mencampurkan batang serai pada air mandimu.
Selain serai.
Mencampurkan daun sirih juga bagus untuk hal ini.
(BACA: Sering Dianggap Bau, Rupanya Bahan Satu Ini Bisa Singkirkan Bau Badan, Masa sih?)
Selain itu, daun sirih juga memiliki sifat antibiotic.
Yang bisa membantu menjaga kesehatan.
Selamat mencoba. (*)