Kelelahan dan Kelebihan Kafein Bisa Bikin Mata Kedutan, Cari Tahu Penyebab Kedutan Lainnya yuk

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Pernah alami mata berkedut kan?

Mata berkedut bisa berkisar dari nyaris tak terasa.

Kedutannya biasanya hilang dalam waktu singkat namun bisa kambuh beberapa jam, beberapa hari atau lebih.

Ada juga kedutan jenis lain yang disebut blepharospasme.

(BACA: Pengen Tubuh Ideal? 5 Jenis Diet Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun dengan Cepat loh!)

Jenis kedutan mata ini relatif jarang terjadi tapi bisa sangat parah.

Ini bisa mempengaruhi semua aspek kehidupan.

Beberapa penyebab terjadinya kedutan pada mata meliputi:

1.Asupan alkohol

2.Cahaya yang terlalu terang

3.Kelebihan kafein

4.Kelelahan

(BACA: Bahaya! Hal Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Cepat Merasa Lelah)

5.Iritasi pada permukaan mata atau kelopak mata bagian dalam

6.Merokok

7.Stres

8.Angin yang terlalu kencang

Selain 8 kondisi di atas, Grid.ID menemukan kondisi lain yang juga pemicu terjadinya kedutan pada mata, yakni:

1.Blepharitis

2.Abrasi kornea

3.Mata kering (penurunan produksi air mata)

4.Entropion

(BACA: Pengen Seserahan ala Syahnaz Adik Raffi Ahmad? Segini loh Harga Barang Cantik yang Dipajang Saat Lamaran Kemarin)

5.Glaukoma

6.Kepekaan cahaya

7.Trichiasis

8.Uveitis

Jika kamu sudah tahu penyebab terjadinya kedutan pada mata, berarti kamu sudah bisa waspada untuk hal-hal tersebut.

Kesehatan mata juga harus dijaga ya dengan makan banyak buah dan sayur. (*)