Baca Juga : Tak Selalu Mewah, Calon Istri Reino Barack Syahrini Ternyata Pernah Pakai Busana Harga 100 Ribuan Rupiah!
5. Tambahkan suplemen dan vitamin ke dalam makanan
Kita dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan serat akan bagus untuk gigi, seperti buah, kacang-kacangan dan sayuran.
Makanan yang terbaik untuk gigi adalah apel, pisang, kubus dan kacang polong.
Kita juga bisa makan makanan yang banyak mengandung vitamin B dan zat besi dan makanan laut yang mengandung banyak vitamin D.
Baca Juga : Calon Istri Ahok BTP Bripda Puput Nastiti Devi Tampil Modis saat Liburan Bareng
6. Minyak kelapa
Minyak kelapa secara alami dapat melindungi gigi dari pembusukan dan dapat membersihkan bakteri dari gigi.
Minyak kelapa tidak mengembalikan kerusakan gigi, namun membantu mencegah gigi berlubang dan bekerja dua kali lebih efektif seiring dengan menyikat dan membersihkan gigi.
7. Buat pasta gigi sendiri
Kita dapat membuat pasta gigi alami dengan bahan bubuk kalsium, stevia, garam laut, baking soda dan minyak kelapa yang dicampur jadi satu untuk pengganti pasta gigi.
Baca Juga : Ahok Kian Mesra dengan Bripda Puput, Terungkap Sifat Asli Veronica Tan Menurut Mantan Pegawainya
Baca Juga : Segera Menikah dengan Reino Barack, Ini Gaya Makeup Andalan Syahrini
Semoga tips di atas bisa membantumu memiliki gigi yang sehat, ya!(*)
Artikel ini pernah tayang di Intisari dengan judul Punya Potensi Gigi Berlubang? Coba Lakukan 8 Cara Ini untuk Memulihkannya