2. Meminum Air Hangat Perlahan
Siapkan air hangat untuk diminum, entah itu air putih, atau variasi lainnya.
Air hangat dapat membantu mengencerkan lendir yang menyumbat di saluran hidung.
Mengutip Alodokter, minuman hangat juga dapat menenangkan selaput yang meradang serta mencegah dehidrasi.
Baca Juga : Jadi Sering Tidur Saat Sakit? Ternyata Ini Penjelasan Ilmiahnya!
3. Menghirup Uap Panas Secara Perlahan
Ambil satu gelas penuh air panas dari pantry yang ada di kantor.
Hirup uap panas yang keluar dengan hidung yang tersumbat.
Lakukan secara perlahan agar hidung tidak terluka.
Baca Juga : Punya Hobi Nyemil? Simak Dulu Aturannya!