Grid.ID - Setiap hari kita membersihkan diri ketika mandi.
Setiap mandi kita pasti menggunakan sabun agar bersih, bebas dari bakteri dan wangi.
Ternyata kita nggak boleh sering bersihkan tubuh dengan sabun.
(BACA : Ini lho, 7 Cara Mudah Lakukan Diet yang Sehat )
Inilah alasannya.
Sebagian besar orang berpikir bahwa kuman adalah sumber virus dan berbahaya.
Jadi, sangat penting, untuk membersihkan diri dengan menggunakan sabun ketika mandi.
Tujuannya adalah untuk membersihkan kulit dan tubuh dari kuman dan bakteri yang dianggap berbahaya bagi kesehatan.
Selain itu, sebagian besar dari kita, dalam beraktivitas, sering terpapar serangga maupun kotoran lainnya.
Sadar atau tidak, mikroba pun krusial untuk pencernaan, kesehatan kulit, dan sistem imunitas.
Bahkan, mikroba dan bakteri pun terkandung dalam antibiotik dan makanan fermentasi yang biasa dikonsumsi.
"Namun, gaya hidup kita yang amat bersih kadang menjadi masalah.