Laporan Wartawan Grid.ID, Siti Sarah Nurhayati
Grid.ID - Aktris Tatjana Saphira saat ini tengah fokus untuk mengurangi penggunaan sosial media.
Hal tersebut dilakukan karena dirinya merasa terlalu ketergantungan dengan sosial media yang banyak membuang waktunya secara cuma-cuma.
Bahkan kekasih Herjunot Ali ini mengatakan sosial media membuatnya lupa dengan kegiatan sehari-harinya, karena terlalu fokus untuk mengisi konten di sosial media hingga kehilangan momen kebersamaan.
"Aku lebih ngerasa bahwa aku kok udah ketergantungan sama sosmed dan hape tuh nggak lepas dari tangan," ungkap Tatjana Saphira saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Senin (18/2/2019).
Baca Juga : Sempat Diisukan Tak Akur, Mama Rieta Bongkar sosok Raffi Ahmad di Matanya
"Menurut aku kadang-kadang kita terlalu fokus sama sosmed sampe kadang suka lupa sama kegiatan kita sehari-hari. kita lebih sibuk mengabadikan di sosmed dibanding kita merasakan momen itu secara utuh," sambungnya.
Sehingga kini ia lebih memilih untuk mengatur dan membatasi penggunaan sosial media dengan waktu-waktu tertentu.
"Makanya sekarang aku menjalankan rutinitas detoks sosmed, 3 hari aku matiin 4 hari aku nyalain atau aku buka paling ada postingan yang aku wajib post kalau nggak aku delete dulu atau uninstall aja," kata Tatjana.
Baca Juga : Beredar Potret Ariel NOAH Berangkat ke Turki, Susul Pevita Pearce?
Detoks sosial media ini juga sudah dijalaninya selama dua bulan ke belakang dengan merasakan langsung hal positif yang sudah didapatkan.
"Sebenarnya udah dari lama tapi nggak dijalani secara konsisten sih. Baru-baru ini ya sudah sekitar dua bulan lalu jadi lebih rajin."
"(Efek yang dirasakan) lebih tenang aja, lebih damai dan lebih present dan lebih menghargai orang lain. Karena aku paling sebel kalau lagi ngumpul sama teman terus ada satu yang sibuk main hape. Menurut aku nggak respect sama waktu yang kita punya berkumpul satu sama lain," tukasnya. (*)