Dikira Selalu Buat Sakit, Inilah 5 Manfaat Tidur di Lantai yang Banyak Orang Tidak Tahu!

Ternyata, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar.

Lagi pula jika kita melihat nenek moyang kita, mereka selalus sehat walau tidur di lantai setiap waktu.

Mengutip situs Sleepjudge, tidur di lantai ada plus minusnya.

Baca Juga : Kurang Tidur dan Selektif Pilih Makanan, Bisa Jadi Kamu Alami Gangguan Psikologis

Lalu apa saja ya manfaat tidur di lantai? Simak beragam manfaatnya, yang telah dirangkum Grid.ID dari berbagai sumber.

1. Mengurangi sakit punggung

Tidur di lantai bisa membuat kondisi tulang belakangmu jadi lebih baik.

Mengutip dari Stylecraze, punggung kita mendapat kesempatan untuk memperbaiki diri ke postur naturalnya jika kita tidur di lantai.

Baca Juga : Kerap Diabaikan, 5 Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Berpotensi Merusak Kesehatan, Sepele Tapi Efeknya Parah loh!