Namun jika kamu suka tidur dengan posisi miring, jangan mencoba untuk tidur di lantai.
Pasalnya, saat tidur di lantai di posisi ini, tubuh kamu malah beresiko sakit dan nyeri.
2. Memperbaiki postur tubuh
Tidur di lantai juga memperbaiki postur tubuh kita lho.
Saat tidur di lantai yang rata, membuat leher, punggung dan kepala kita 'mengatur' susunan mereka menjadi lurus secara perlahan, dan memperbaiki postur.
Baca Juga : Tak Perlu Takut Kehujanan, Inilah 6 Tips Mencegah Flu Selama Musim Hujan Melanda
3. Istirahat yang maksimal
Mengutip Sleepjudge, tidur di lantai memberikan hasil istirahat yang maksimal.
Saat bangun, kamu akan merasakan energi yang berlebih.
Selain itu, kamu akan lebih cepat siap bangun tidur di pagi hari.
Pasalnya, kenyamanan berlebih di kasur sering kali membuat kita malas bangun di pagi hari.