Find Us On Social Media :

Demi Jaga Kesehatan, Nirina Zubir Tetap Jalankan Olahraga di Musim Pancaroba

By Corry Wenas Samosir, Selasa, 19 Februari 2019 | 18:37 WIB

Nirina Zubir saat jumpa pers di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Selasa (19/2/2019)

"Na tuh bukan tipe orang yang olahraga di satu cabang satu olahraga aja. Kita harus fleksibel aja, kalau misalkan cuacanya lagi nggak bersahabat kayak gini kita kurangin yang outdoor. Kalau lagi nggak bisa berenang, ya sepeda, kalau sepeda nggak bisa," ungkap Nirina Zubir.

Dan terkadang Nirina pun menyewa jasa personal trainer yang didatangkan ke rumah untuk membimbingnya berolahraga.

"Ada trainer yang datang ke rumah, (kami melakukan) kayak core training. Yang penting masih bergerak dan berkeringat," tutur dia.

Baca Juga : Mengalami Kelainan Darah Saat Bayi, Anak Sulung Nirina Zubir Kini Tumbuh Jadi Gadis Cantik

Pemain film Keluarga Cemara itu pun mengungkapkan olahraga itu sangat penting dalam hidupnya. Bahkan jika tidak berolahraga, aktivitas pun jadi terhambat

"Saat anak kemarin lagi sakit dua minggu tidak aktif olahraga. Kurang tidur, tidak bersosialisasi, badan jadi enggak enak banget rasanya. Bangun tidur pun bete. Jadi aku berusaha olahraga setidaknya tiga kali seminggu," tukasnya.

(*)