3.Menurunkan berat badan jika kamu kelebihan berat badan.
Obesitas juga bisa menjadi pemicu kamu mengalami sesak napas.
Jadi, rajin olahraga ya agar berat badanmu ideal.
4.Jaga dirimu
Jika kamu sudah tahu kamu sering mengalami sesak napas dan harus mengandalkan oksigen buatan, maka kamu harus pastikan persediaan selalu ada.
Carilah perawatan medis darurat jika sesak napas disertai dengan nyeri dada, pingsan atau mual.
Ini mungkin tanda-tanda serangan jantung atau emboli paru. (*)