Laporan Wartawan Grid.ID, Justina Landhiani
Grid.ID - Semua orang pasti ingin selalu memiliki tubuh yang sehat.
Oleh karena itu kita berupaya untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.
Namun tahukah kamu?
(BACA : Ini lho, 7 Cara Mudah Lakukan Diet yang Sehat )
Menurut laman Top10remedies, beberapa makanan dan minuman ini biasanya kamu beli karena kamu anggap membuat tubuhmu sehat.
Namun bisa saja berpengaruh sebaliknya loh.
Apa saja ya?
1. Yoghurt dengan rasa
Yoghurt merupakan susu yang difermentasikan.
Yoghurt merupakan makanan atau minuman yang sehat untuk dikonsumsi.
Tapi kamu harus menghindari membeli yogurt dengan rasa, bahkan jika stoknya disimpan di lemari es di toko makanan kesehatan.