Hula hoop
Berputar dengan hula hoop dapat membakar sekitar 300 kalori dalam waktu 30 menit.
Selain itu, hal ini juga bisa membuat pinggangmu makin ramping.
Menari
Rupanya menari juga dapat menjadi pilihan yang baik untuk membakar kalori.
Kegiatan ini dapat membakar sekitar 221 kalori dalam waktu 30 menit.
Selain membakar kalori, kegiatan ini juga sangat menyenangkan dan bisa membuat kita awet muda.
Jadi, yang mana favoritmu? (*)