Grid.ID – Payudara adalah bagian yang penting bagi tubuh wanita.
Di dalamnya terdapat jutaan syaraf berperan penting bagi kesehatan.
Maka dari itu, perlu perhatian ekstra untuk menjaganya.
(BACA : Ini lho, 7 Cara Mudah Lakukan Diet yang Sehat )
Setiap wanita pasti ingin punya payudara yang sehat.
Dan tak hanya itu, mereka juga pasti ingin payudara yang indah pastinya.
Tapi, bagaimana caranya?
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
Beginilah cara untuk menjaga kesehatan dan juga bentuk indah payudaramu.
Jaga berat badan
Berat badan yang berlebih atau pun kurang dapat pengaruhi kesehatan payudara.
Di samping itu, bisa sebabkan bentuknya tidak kokoh atau terlihat kendur.