4 Cara Membesarkan Payudara, Cewek Wajib Tahu, Kepoin yuk!

1. Latihan otot

Latihan otot ternyata bisa membuat payudara terlihat lebih besar.

Baca Juga : 5 Tanda Pembalut Aman Bagi Tubuh dan Tak Mengandung Bahan Kimia Berbahaya, Jangan Asal Pakai ya!

Otot dada yang terbentuk akan membuat payudara nampak lebih menonjol.

Beberapa latihannya seperti push up dan juga mengangkat dumbel.

2. Pola makan dan nutrisi

Baca Juga : Segudang Manfaat Pare di Balik Rasa Pahitnya yang Dibenci, Mampu Menurunkan Gula Darah Berlebih hingga Cegah Kanker!

Untuk merangsang pertumbuhan payudara kamu juga memerlukan nutrisi yang cukup.

Terutama kandungan protein dan juga makanan yang bisa merangsang hormon esterogen.