Di antaranya ada diabetes tipe 2, epilepsi, jantung, hingga gangguan sistem saraf.
Pada penderita diabetes, diet keto disarankan karena mampu meminimalisir asupan gula yang banyak terdapat dalam karbohidrat.
Namun, bukan berarti diet keto ini tak punya efek samping.
Baca Juga : 4 Keuntungan Imbangi Diet Keto dan Gerak Tubuh, Nggak Cuma Turunkan Berat Badan loh!
Mengutip artikel terbitan This Is Insider via Kompas.com, seorang pakar gizi bernama Lisa De Fazio mengungkap fakta bahwa setidaknya ada 4 efek samping diet keto yang umum dijumpai.
Yakni masalah pada ginjal, dehidrasi, 'keto flu', dan yang sedang hangat dibicarakan, 'keto crotch'.
Keto crotch banyak dikeluhkan oleh sejumlah pengguna Reddit.
Baca Juga : Diet Keto Punya Efek Samping Berbahaya, Salah Satunya Picu Kerusakan Ginjal!
Apa itu keto crotch?
Rupanya, keto crotch adalah sebuah istilah yang mengarah kepada perubahan bau pada area organ kewanitaan alias Miss V.
Ya, beberapa pelaku diet keto ternyata mengeluhkan organ kewanitaan mereka mengalami perubahan bau.
Baca Juga : Ketahui Latihan Fisik yang Diperbolehkan Untuk Diet Keto, Nggak Boleh Sembarangan nih!