Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Artis terkenal dari Korea Selatan Song Hye Kyo ternyata punya rahasia dari tubuh langsing dan kulitnya yang lembut yaitu dengan diet tahu.
Song Hye Kyo setia mengikuti diet tahu untuk menjaga penampilannya.
Diet tahu yang dilakukan oleh Song Hye Kyo ini patut untuk dicoba loh!
Baca Juga : Dikabarkan Rumah Tangganya Retak, Song Hye Kyo Berencana Istirahat dari Dunia Hiburan
Nama Song Hye Kyo sangat terkenal, termasuk di Indonesia.
Banyak drama yang dibintanginya melejit dan menjadi favorit pemirsa.
Sebut saja Full House, Descendant of the Sun juga Autumn in My Heart.
Baca Juga : Rumah Tangganya Dikabarkan Retak, Song Hye Kyo Kepergok Tak Kenakan Cincin Pernikahan
Satu lagi yang membuat Song Hye Kyo begitu terkenal yaitu karena kecantikan alaminya yang tidak berubah.
Sejak dulu hingga sekarang, Song Hye Kyo selalu terlihat langsing dengan kulit yang lembut.
Dengan segudang aktivitasnya di dunia keartisan tentu menjaga penampilan tidaklah mudah.
Baca Juga : Berposre Mesra Ala Park Bo Gum dan Song Hye Kyo, Chika Jessica dan Dwi Andhika Balikan?
Tapi Song Hye Kyo berhasil melakukannya dengan baik.
Ternyata rahasianya adalah dengan diet tahu.
Mendengar namanya, tentu diet ini tak jauh-jauh dari makanan olehan kedelai yaitu tahu.
Song Hye Kyo mengonsumsi tahu putih yang dipadukan dengan banyak buah dan sayuran.
Dirinya mengurangi konsumsi daging merah dan juga ayam.
Di samping itu, Song Hye Kyo juga banyak mengonsumsi tomat, buah beri, cokelat hitam, tuna dan telur.
Baca Juga : Meskipun Park Bo Gum ‘Adik Kesayangan’ Song Joong Ki, Nyatanya Park Bo Gum Tidak Dekat Dengan Song Hye Kyo!
Tahu dipilih menjadi menu utama karena kaya kandungan protein, zat besi, kalsium dan zat gizi mikro lainnya yang baik untuk anti penuaan.
Ada pula makanan yang ia hindari, seperti fast food juga soda.
Untuk olahraga, ia memiliki beberapa jenis olahraga favorit, seperti pilates, yoga, spinning, dan kickboxing.
Baca Juga : Drama Song Hye Kyo dan Park Bo Gum Akhirnya Umumkan Jadwal Penayangan
Berminat lakukan diet yang sama dengan Song Hye Kyo?
(*)