Yang sangat baik untuk melawan lemak.
Dan menjaga berat badan tetap ideal.
2. Buah-buahan
Sama seperti sayuran hijau.
Buah juga kaya akan serat dan vitamin.
Buah juga menjadi pilihan terbaik untuk dijadikan camilan sehat.
(BACA: Nggak Nyangka! Cuma Pakai Sandal Jepit, Deretan Penampilan Aura Kasih Ini Sukses Bikin Kamu Melongo)
3. Kacang-kacangan
Kacang mengandung asam lemak yang baik bagi tubuh.
Sehingga baik untuk tubuh.
Dan makan kacang nggak bikin gemuk loh.
4. Produk susu
Produk susu kaya kalsium.
Yang di mana kandungan kalisum ini dapat membantu memecah lemak.
Sehingga bisa mempertahankan berat badan. (*)