Hati-hati, Kekurangan Vitamin K Bisa Sebabkan Masalah Serius, wah Apa ya Kira-kira?

Grid.ID – Sama seperti vitamin lainnya, seperti vitamin A, vitamin D, atau yang lainnya.

Vitamin K juga punya peranan penting bagi tubuh.

Vitamin ini berperan dalam hal pembekuan darah.

(BACA: Ditinggal Marcel Chandrawinata Menikah, Begini Kata Mischa Chandrawinata)

Hal ini penting untuk mencegah pendarahan internal dan eksternal.

Mengingat betapa pentingnya fungsi vitamin ini, akan menjadi masalah jika tubuh kekurangan vitamin K dan menimbulkan beberapa dampak pada kesehatan.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky berikut ini.

1. Masalah jantung

Kekurangan vitamin ini akan sangat berpengaruh pada penyakit kardiovaskular.

(BACA: Ya Ampun! Tampil dengan Gaya Manis Mengenakan Rok Mini Rp 200 Ribuan, Ayu Ting Ting Dibilang Seperti Ini Oleh Netizen)

Salah satunya adalah penyakit jantung.

57 persen individu meninggal karena serangan jantung yang dosebabkan karena kurang vitamin K.

2. Kanker

Vitamin K memiliki sifat antikanker yang bisa mencegah terjadinya penyakit mematikan ini.

(BACA: Jarang Terekspos, Inilah Bukti Cantik dan Anggunnya Istri Indra Bekti yang Bikin Adem Ngelihatnya)

3. Osteoporosis

Vitamin K adalah nutrisi vital bagi tubuh.

Tidak hanya membantu pembekuan darah.

Tapi vitamin K juga berfungsi dalam kalsifikasi arteri dan metabolisme tulang.

4. Penuaan

Terlihat lebih tua dari usia sebenarnya?

Mungkin kamu kekurangan vitamin K karena vitamin ini bisa membantu memperkuat tulangmu agar tetap gesit dan awet muda. (*)