Laporan Wartawan Grid.ID, Hesti Puji Lestari
Grid.ID - Siapa yang tak mengenal jamur?
Dalam dunia sayuran, jamur dapat diklasifikasikan sebagai sayuran juga loh.
Banyak yang mengatakan bahwa sayuran yang memiliki warna akan lebih memberikan manfaat dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
(BACA: Wanita ini Dikerubungi Ular Saat Bangun Tidur, Penyebabnya Keterlaluan)
Eitss..berarti kamu wajib tahu informasi terbaru yang satu ini nih.
Meskipun penampilan jamur tak semenggoda sayuran berwarna pada umumnya, tapi ternyata nutrisi yang dikandungnya malah lebih tinggi loh.
Bahkan nutrisi yang terdapat pada jamur tersebut memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Nggak percaya?
(BACA: Kamu Banyak Makan tapi Badannya Nggak Bisa Gemuk? Ini Penyebabnya)
Dilansir Grid.ID dari kumpulan artikel Medical News Today, ini dia rincian nutrisi yang ada pada jamur.
1. Menjaga kekebalan tubuh.