Kamu bisa melakukan olahraga kecil sebelum memulai aktifitas.
Olahraga akan merangsang hormon endorphin sehingga mood akan menjadi lebih baik.
(BACA : Bikin Gemas, Benda Berbentuk Buku Ini Berisi Lipstik dengan Warna-warni Memukau, yuk Intip! )
Jangan lupa sarapan
Sarapan adalah waktu terbaik yang tak boleh dilewatkan.
Makanlah makanan yang tinggi protein untuk sarapanmu.
Hal ini akan membuatmu lebih berenergi, dan gula darah lebih stabil.
Berpikir positif
Segala sesuatu yang baik dimulai dari pikiran yang baik.
(BACA : Awas Berbahaya, Inilah 10 Tanda Kamu Konsumsi Gula Terlalu Banyak )
Singkirkan rasa benci dan bayangkan hal-hal menyenangkan yang akan datang padamu hari ini, serta hari-hari berikutnya selama seminggu ke depan. (*)