"Pergi keluar dengan teman-teman meskipun sebentar sangat membuat tubuh rileks," ungkapnya.
Selain itu, bagi Lucan memiliki anjing juga dapat membuat suasana hatinya tetap terjaga baik.
2. Varsha Thapa, 27, Nepal
Bagi Varsha, menemukan kenyamanan dalam berpakaian menjadi hal penting.
Baca Juga : Inspirasi Tren Model Kebaya Modifikasi Ala Syahrini untuk Lamaran ala Fashion Desainer Tanah Air
"Setiap kali saya mengenakan pashmina atau sweater dari ibu saya, saya merasa memakai tanah negara saya,"
"Meskipun itu hanya pashmina, namun hangat dan membuat saya merasa aman," ungkap Varsha.
Selain itu, meditasi juga menjadi salah satu hal yang sering dilakukan Varsha.
"Setiap pagi saya bermeditasi selama 10 menit, untuk memfokuskan diri saya," ujarnya.
Meditasi juga dianggap bisa merilekskan tubuh dan menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh manusia.