(BACA: Waspada! Ini Tanda Kanker Mulut yang Jarang Kamu Tahu)
Pengurangan stres telah terbukti dapat membuat kesehatan jantung yang lebih baik serta mengurangi risiko demensia.
Temuan ini juga mengatakan bahwa ruangan yang penuh dengan orang bukanlah lingkungan kondusif bagi aktivitas kreatif.
Nah, menurutmu penting nggak nih punya waktu ‘me time’? (*)