Sereal sangat baik untuk sarapan.
Sereal seperti oatmeal mengandung vitamin D yang tinggi sehingga kamu disarankan untuk makan ini saat sarapan.
(BACA: Ternyata, Kamu Butuh yang Namanya 'Me Time', Sudah Tahu Kenapa?)
3. Telur
Semua sudah tahu bahwa telur punya kandungan vitamin D.
Vitamin D pada telur bisa meningkatkan libido kamu dan pasangan loh.
Jadi, jangan lupa untuk selipkan satu atau dua butir telur saat sarapan ya.
4. Jamur
Salah satu makanan yang tinggi vitamin D adalah jamur.
Makan jamur saat sarapan bisa bikin kamu bergairah.
Gimana, jangan tunggu lama lagi ya, siapkan bahan makanan di atas untuk sarapan esok harimu. (*)