Find Us On Social Media :

Ternyata Jamur Memiliki Manfaat Baik Untuk Otak, Lho!

By Nesiana Yuko Argina, Jumat, 15 Maret 2019 | 17:09 WIB

Ternyata Jamur Memiliki Manfaat Baik Untuk Otak.

Baca Juga : Kelakuannya Bikin Heboh, Emak-emak Ini ke Kondangan Bawa Banyak Kantong Plastik untuk Bungkus Makanan

Para pengkonsumsi jamur tersebut mampu bekerja lebih cepat saat dalam tes otak.

Namun, bukan hanya jamur banyak makanan yang juga bisa jadi faktor.

Seperti teh, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan dan ikan.

Baca Juga : Kondisi Kesehatannya Sempat Bikin Cemas, Shareefa Danis Akhirnya Ungkap Penyakitnya

Jamur juga mengandung nutrisi dan mineral penting lainnya.

Bukan hanya vitamin D namun juga selenium dan spermidine, yang melindungi sel saraf dari kerusakan.

(*)