Sejak ditemukan penyumbatan, Bondan Winarno pun memperhatikan menu yang disantap.
Lalu seperti apa menu hariannya.
(Bersantap Malam di Atas Bukit Setinggi 400 Meter, Ternyata Begini Cara Mencapainya)
Ternyata, Bondan Winarno punya menu mingguan.
Dikutip dari akun instagram miliknya, prinsip menu harian Bondan Winarno.
1. Sarapan pagi hingga jam 12 siang hanya buah dan kopi.
2. Makan siang berupa karbohidrat bisa nasi, singkong, ubi, keladi, labu dan dikombinasikan dengan sayuran.
3. Makan malam hanya berupa sayur atau salad dan dikombinasikan dengan protein seperi daging, ikan, atau telur.
4. Di antara jeda makan siang dan makan malam mengonsumsi snack yang dikukus, direbus, atau dipanggang seperti pisang rebus, ketan kukus, dan ubi rebus.
Inilah menu mingguan Bonda Winarno.
(Cara Mudah Mencapai Queenstown Dari Indonesia, Inilah Pilihan Penerbangannya)
(*)