Kenapa?
Karena sebetulnya, keluarga adalah tempat di mana mendapat ketenangan dan jika ada masalah sedikit saja dengan keluarga dapat mempengaruhi keadaan psikologi yang bisa menjadikan depresi.
2. Mood turun
Merasa terjebak dalam mood yang tidak baik sepanjang hari merupakan pertanda bahwa Anda memerlukan konsultasi secepatnya dengan ahli.
Setidaknya lakukanlah penanganan dini dengan berbagi cerita pada sahabat atau mengalihkan dengan melakukan hal yang disukai.
(BACA: Hamil Tua, Nabila Syakieb Dibilang Cantik Banget!)
3. Tak ada yang bisa membuatmu bahagia
Mendapat perasaan atau pemikiran seperti ini sudah masuk dalam gejala depresi.
Jangan sampai pikiran ini mempengaruhi Anda karena yang dapat menentukan kebahagiaan adalah diri anda sendiri.
Lakukanlah konsultasi dengan ahlinya agar tidak semakin parah.
(BACA: Drama Tsania Marwa dan Atalarik Syach Perang Dingin dan Saling Sindir Belum Berakhir!)
4. Kecemasan
Kecemasan adalah sesuatu yang sering terjadi dan banyak dialami.
Perasaan cemas yang berlebihan dapat menggangu pola pikir dan juga perbuatan.
Hal ini dampaknya dapat membahayakan diri karena terlalu gegabah. (*)