Berolahraga bersama pasangan? Itu lebih baik lagi, karena penelitian menunjukkan, perempuan dengan kadar testosteron lebih tinggi cenderung memiliki dorongan seks yang tinggi pula.
2. Ereksi lebih kuat
Olahraga yang tepat meningkatkan aliran darah ke setiap bagian tubuh—termasuk organ vital.
"Anda bahkan mungkin mengalami ereksi yang lebih keras, karena darah sudah mengalir pada tingkat yang lebih tinggi," kata dia.
Dr. Brahmbhatt juga mengungkapkan, peningkatan aliran darah dapat menyebabkan orgasme sedikit lebih cepat dari biasanya. Bila memang begitu, pastikan Anda merangsang pasangan lebih dulu.
Waktu terbaik untuk memanfaatkan benefit ini tak lebih dari 15-60 menit selesai berolahraga.
“Momen ini adalah saat darah akan mengalir ke semua organ vital dan otot serta hormon ‘feel-good’ memuncak," kata dia.
3. Membakar kalori
Seks memang bukan pengganti olaharga, karena aktivitas ini tidak membakar banyak kalori.
Namun, bila Anda menginginkan dorongan pembakaran kalori minimal, Brahmbhatt mengatakan, kegiatan seks berpotensi membakar 2-4 kalori tambahan setiap menitnya.
4. Pasangan lebih atraktif
Berdasarkan penelitian yang dilakukan ahli biologi asal Swiss, Claus Wedekind, beberapa perempuan sebenarnya lebih tertarik pada pria yang sedikit berbau.