(BACA: Ternyata Ini yang Sebabkan Bau Mulut, Hindari Mulai Sekarang, wah Apa Aja tuh?)
2. Gunakan tangga
Jika kamu akan mencapai setidaknya dua atau tiga lantai, gunakanlah tangga.
Dengan begitu, kamu akan melakukan gerakkan.
3. Manfaatkan rumah
Buatlah spot latihan untuk menari atau senam.
Kamu bisa menggunakan kamar, ruang tengah, bahkan halaman sebagai tempatmu berlatih.
Selamat mencoba. (*)