Jadi selesai lari pagi langsung ganti baju ya.
(BACA : Nekat, Sedang Terburu Buru Katanya, Seorang Pria Berjalan di Tengah Rel Kereta Api )
3. Jangan makan makanan yang tidak sehat
Hindari makanan cepat saji sehabis melakukan aktivitas lari pagi.
Karena akan menampung kembali kalori yang seharusnya sudah kamu kurangi dengan lari pagi.
(BACA : Selamat, Yogi Finanda Resmi Nikahi Kekasihnya, Clara! )
Jangan biarkan lari pagi kamu sia-sia ya. (*)
( Andriana Oky / Grid.ID )