Grid.ID - Siklus menstruasi pada wanita umumnya terjadi setiap bulannya.
Kadang saat menstruasi, seorang wanita merasa kurang nyaman pada tubuhnya.
Hal ini terjdi akibat perubahan hormon di dalam tubuh wanita.
Bahkan sebagian besar perempuan akan merasakan nyeri pada bagian perut yang pastinya tidak akan nyaman dirasakan.
Baca Juga : Dalam Sebulan Bisa Dua Kali Menstruasi? Mungkin Kamu Hamil dan Cemas Berlebihan
Ternyata ada hal yang membuat keadaan ini menjadi lebih buruk lagi.
Beberapa makanan dan kondisi tertentu bisa membuat nyeri itu datang lebih buruk daripada biasanya.
Berikut ini faktor yang mempengaruhi menstruasi menjadi lebih buruk daripada biasanya.
1. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa memperburuk gejala sebelum dan selama haid.
Sehingga kita disarankan untuk menjaga tingkat stres kita agar hal itu mudah ditangani menurut ahli uronologi ginekologi OB di Foothills Urogynecology, Dr. Terry Dunn.
Baca Juga : Kebiasaan Minum Kopi Bisa Sebabkan Hipertensi Bagi Kaum Milenial