(BACA : Kisah Pilu Riski, Lahirkan 4 Bayi Kembar, Tak Disangka Kemudian Begini yang Terjadi )
Makanan kemasan
Faktor kedua adalah kamu banyak mengonsumsi makanan kemasan.
Contohnya seperti keripik atau makanan kaleng yang mengandung banyak gula.
Hal ini akan sebabkan lonjakan gula darah.
Kecanduan soda
Meski minuman satu ini disebut sebagai minuman ringan.
Namun, kalori di dalamnya justru sebaliknya.
(BACA : Tampil Cantik dengan Kulit Lembut ala Cewek Korea? Coba 3 Resep Skincare Green Tea ini Di Rumah Aja! )
Soda mengandung banyak gula yang dapat sebabkan lonjakan gula darah, dan membuatmu sulit menurunkan berat badan. (*)