(BACA : Kisah Pilu Riski, Lahirkan 4 Bayi Kembar, Tak Disangka Kemudian Begini yang Terjadi )
Achilles tendinitis
Kondisi ini menimbulkan sakit di sepanjang punggung kaki, atau ada di sekitar tumit.
Hal ini terjadi karena otot betis yang tegang.
(BACA : Tampil Cantik dengan Kulit Lembut ala Cewek Korea? Coba 3 Resep Skincare Green Tea ini Di Rumah Aja! )
Ambilah waktu istirahat sejenak, dan kurangi intensitas latihanmu. (*)