2. Konsumsi buah
Perbanyaklah konsumsi buah.
Hal ini akan mencegah berbagai penyakit dan melawan berbagai radikal bebas berkat manfaatnya.
(BACA: Bikin Makin Mesra, Sentuh 3 Area Ini Bikin Istri Semakin Bergairah loh)
3. Pijat
Cobalah untuk lakukan pijat.
Selain membuatmu lebih rileks, pijat juga akan membuat peredaran darah menjadi lebih lancar.
4. Makan banyak sayur
Selain buah, sayur juga dibutuhkan untuk kesehatan.
Khususnya untuk menjaga elastisitas kulit. (*)