4 Cara Ampuh Untuk Terlihat Awet Muda Tanpa Obat dan Perawatan Mahal! Mau Tahu?

Grid.ID – terlihat awet muda setiap saat adalah dambaan hampi semua orang.

Kini, telah banyak cara mudah untuk mendapatkannya.

Salah satunya dengan berbagai macam perawatan yang ditawarkan oleh salon atau klinik kecantikan.

(BACA: Atlet Cantik Ini Berenang Tanpa Kedua Kaki Namun Berhasil Pecahkan Rekor dan Kumandangkan ‘Indonesia Raya’ di Negeri Jiran)

Namun, hal itu tentu tidaklah murah.

Tapi jangan khawatir, ada cara mudah dan murah untuk mewujudkannya.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky berikut ini.

1. Banyak tersenyum

Sudah kita ketahui bahwa senyum adalah aksesori terbaik untuk kecantikan.

(BACA: Sudah Diet Tapi Perut Masih Buncit? Mungkin Karena Hal Ini, Apaan tuh?)

Tapi ternyata tak hanya itu.

Senyum juga bisa membuat kita nampak lebih awet muda karena hal ini akan melemaskan otot dan melancarkan sirkulasi darah.

2. Konsumsi buah

Perbanyaklah konsumsi buah.

Hal ini akan mencegah berbagai penyakit dan melawan berbagai radikal bebas berkat manfaatnya.

(BACA: Bikin Makin Mesra, Sentuh 3 Area Ini Bikin Istri Semakin Bergairah loh)

3. Pijat

Cobalah untuk lakukan pijat.

Selain membuatmu lebih rileks, pijat juga akan membuat peredaran darah menjadi lebih lancar.

4. Makan banyak sayur

Selain buah, sayur juga dibutuhkan untuk kesehatan.

Khususnya untuk menjaga elastisitas kulit. (*)