Grid.ID - Apakah kamu tahu manfaat minum air hangat di pagi hari?
Mungkin sebagian besar dari kita, tidak mengetahui manfaat minum air putih hangat di pagi hari.
Ada begitu banyak manfaat minum air putih hangat di pagi hari yang, salah satunya adalah mencegah penuaan dini.
Kamu disarankan sebisa mungkin untuk memulai dari mengakhiri hari kamu dengan segelas air putih hangat.
Baca Juga : 4 Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari, Bisa Mencerahkan Wajah?
Melansir dari laman Medical Daily dijelaskan bahwa sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa meminum segelas air putih hangat saat perut kosong, memberikan banyak manfaat.
Berikut ini deretan manfaat dari rutinitas minum air putih hangat di pagi hari.
1. Mengatasi sembelit
Salah satu penyebab sembelit adalah kurangnya cairan pada pergerakan usus untuk mencerna makanan yang ada dalam tubuh.
Baca Juga : Bahaya!Diet Air Putih Bisa Sebabkan Hipotensi Ortostatik dan Dehidrasi
Meminum segelas air putih hangat di pagi hari dapat mengurangi dan mengatasi efek sembelit.