Grid.ID – Meghan Markle nampaknya sedang menjadi perbincangan hangat.
Hal ini berkaitan dengan rencana pernikahannya dengan Pangeran Harry dari Inggris.
Meghan dikenal dengan parasnya yang cantik dan juga tubuhnya yang langsing.
(BACA: Hoya Curhat Nggak Bebas saat Jadi Member INFINITE, Ternyata Ini loh Sosok Tipe Idealnya)
Tentu untuk mendapatkan bentuk tubuh sepertinya tidaklah mudah.
Meghan pun disiplin melakukan hidup sehat.
Seperti apa?
Dilansir Grid.ID dari laman Healthista, ia memaparkan mengenai rahasia hidup sehatnya.
(BACA: Ingin Menyelam Seru? Ini Dia Lima Tempat Menyelam Kece Di Karimunjawa)
Menghan mengatakan, “Jika saya memikirkan tentang berat badan saya, maka saya akan mencoba makan vegan dan pastinya menghindari semua gluten agar berat badan tetap stabil dan tidak overweight”.
“saya juga mengurangi minum anggur dan makan pasta kesukaan saya”.
Sedangkan untuk olahraga, Meghan mengatakan bahwa ia menyukai jogging, yoga dan juga pilates.
Bahkan ia akan melakukan pilates sebanyak beberapa kali dalam seminggu.
(BACA: Tak Disangka, Ini Bahaya yang Mengintai Gadis Tercantik di Dunia, Anastasia Knyazeva)
“saya melakukan semuanya di rumah, saya punya koleksi DVD untuk membantu saya melakukan gerakan-gerakan itu dan dengan panduan dari DVD tersebut saya juga mendapat motivasi”.
Rupanya sang ibu dari Meghan adalah seorang instruktur yoga.
Jadi, olahraga dan gaya hidup sehat sudah akrab dengannya sedari dulu.
Pantas ya Meghan punya bentuk badan yang bagus? (*)