Grid.ID – Musim hujan seperti sekarang, mulai banyak penyakit yang menjalar.
Salah satunya adalah flu.
Meski kerap dianggap enteng karena menjadi salah satu penyakit yang tidak berbahaya, pada praktiknya flu bisa sangat mengganggu.
(BACA: Wow, Ternyata Begini Perilaku Cowok yang Perhatian VS Cowok yang Suka Tebar Pesona)
Hal ini dikarenakan gejala-gejala flu yang membuat tubuh tidak nyaman.
Seperti sakit kepala, tenggorokan gatal, suara serak dan sampai mengganggu sistem pernapasan.
Jika sudah parah, flu rasanya sulit untuk disembuhkan.
Tapi, sebetulnya ada cara sederhana untu membantu penyembuhan flu dengan cepat.
Dilansir Grid.ID dari laman sleep number, berikut penjelasannya.
(BACA: Berapa Kilometer Sebaiknya Kita Mengganti Oli Motor Saat Masa Inreyen?)
Sebetulnya cara paling efektif untuk mengatasi flu adalah dengan tidur.
Bahkan, kamu perlu 2-3 kali waktu tidur lebih banyak untuk membantu proses penyembuhannya.