Madu meningkatkan metabolisme Anda, yang penting untuk menurunkan berat badan.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Madu sama sekali tidak memiliki kolesterol. Justru sebaliknya.
Komponen penyusun dan vitaminnya berkontribusi pada penurunan kadar kolesterol.
Konsumsi madu sehari-hari memiliki efek menguntungkan pada tingkat senyawa antioksidan dalam tubuh yang bisa melawan kolesterol berlebih.
(BACA : Diperkosa Majikan, Cara yang Dilakukan TKW ini Akhirnya Bikin Pelaku Tak Bisa Berkutik )
4. Menguatkan jantung
Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam madu dapat mencegah penyempitan arteri.
Penyempitan bisa menyebabkan gagal jantung, kerusakan ingatan, atau sakit kepala.
Minum segelas air putih dengan beberapa sendok madu akan cukup mencegahnya.
5. Meningkatkan daya ingat
Penelitian lain menunjukkan kemampuan madu untuk melawan stres, mengembalikan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan daya ingat.