(BACA: Bukan Hanya Sebagai Alat Ucap, Bibir Juga Dapat Menandakan Kondisi Kesehatan, wah Memang Bisa ya?)
Mengikat rambut terlalu kencang juga mengakibatkan kebotakan yang disebut alopesia traksi yang terjadi akibat tarikan yang terlalu kencang.
"Berbeda dengan alopesia friksi yang bersifat sementara, alopesia traksi ini bersifat permanen," katanya.
Keringat juga bisa menempel di kulit kepala Anda, jadi pastikan untuk segera keramas setelah berolahraga berat.
Ini berguna untuk menghindari ketombe, kulit kepala kering dan kondisi lainnya.
Semua hal yang menyebabkan radang kulit kepala dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut.
(BACA: Pernah Makan Bareng V BTS, Ha Ji Won Sukses Bikin Cemburu Bnayak Orang Setelah Unggah Foto Ini, Duh!)
Ini termasuk paparan sinar matahari dan reaksi alergi.
Jadi pastikan untuk memakai topi, oleskan SPF yang ramah rambut, dan hindarilah segala hal yang menyebabkan radang pada kulit kepala.
3. Fokus pada makanan, bukan suplemen
Semua yang kita butuhkan untuk rambut sehat adalah menerapkan pola diet seimbang dengan jumlah sayuran, protein, dan buah lebih banyak dibanding lemak tidak sehat.
Para ahli menyarankan kita melakukan "diet pelangi" yakni makan beragam buah dan sayuran berwarna.