Grid.ID - Di zaman sekarang ini, siapa yang tak kenal dengan Instagram?
Media sosial satu itu bisa dibilang sebagai aplikasi paling laku untuk bersosialisasi khususnya bagi kaum millennials.
Tapi setiap hal itu pasti ada sisi negatifnya, termasuk dalam penggunaan Instagram.
(BACA: Tips Foto Kece di Instagram ala Alika Islamadina Dilihat dari Angle-nya)
Karena menurut survei, Instagram adalah media sosial paling berbahaya bagi kesehatan mental seseorang.
Instagram dapat meningkatkan kecemasan, depresi, dan masalah percaya diri yang berujung pada gangguan mental seseorang.
Para ahli menyatakan, itu terjadi karena adanya perbandingan sosial pada saat menggunakan aplikasi tersebut.
(BACA: Ussy Sulistiawaty Larang Anak-anaknya Punya Akun Instagram)
Anak muda cenderung membandingkan dirinya dengan orang lain yang tampak lebih kurus, lebih kaya dan lebih bahagia pada profil Instagram mereka.
Memang hal tersebut sangat berbahaya, tapi tidak mungkin juga mereka berhenti untuk bermain Instagram.
Maka dari itu berikut 5 hal yang harus kalian lakukan supaya tetap 'waras' saat bermain Instagram, yang Grid.ID lansir dari nationalgeographic.co.id.
(BACA: Instagram Luncurkan Fitur Baru Untuk Menyimpan InstaStory, Ini Perubahannya)