Saring, tambahkan perasan air lemon.
Tambahkan satu sendok teh madu.
Teh serai siap redakan nyeri datang bulan kita.
Nah, mudah bukan?
Yuk coba khasiat tah serai untuk meredakan nyeri datang bulan agar kita tetap bisa beraktifitas meski di hari pertama menstruasi. (*)
Artikel ini telah tayang di Nova dengan judul, “5 Menit Aja, yuk Redakan Nyeri Menstruasi dengan Ramuan Hangat Ini”