Mengambil buah kelapa atau mengonsumsi satu sendok minyak kelapa dapat menyelamatkanmu dari rasa lapar malam hari.
3. Jahe
Jahe sangat baik bagi pencernaan.
Selain itu ia dapat menghilangkan sakit perut dan mual.
(BACA: Bosan? Mending Makan Cadbury 5Star, Sensasi Karamelnya Bikin Kamu Nggak Mau Udahan!)
4. Pisang
Pisang kaya akan potassium dan magnesium.
Makanan ini juga aman disantap malam hari dan tidak membuat dietmu gagal.
5. Alpukat
Alpukat mengandung lemak baik yang sehat bagi tubuh.
Ia tidak akan membuatmu makin gemuk jika dikonsumsi dengan benar.
Salah satunya adalah dimakan secara langsung tanpa diberi gula tambahan. (*)