Grid.ID - Kareena Kapoor adalah seorang bintang bollywood.
Seluruh keluarganya merupakan bintang film boollywood.
Beberapa bulan yang lalu dirinya baru saja melahirkan seorang anak laki-laki tampan yang di beri nama Taimur Ali Khan.
Dilansir Grid.ID dari laman The Times of India Bebo sapaan akrab Kareena melakukan diet untuk kendapatkan kembali bentuk tubuhnya yang ideal.
(BACA: Sedih! Wanita Ini Meninggal Karena Kanker Usus, Kata Dokter: Ia Terlalu Muda Untuk Mengalaminya)
1. Berolahraga secara teratur
Bebo sering menghabiskan waktunya untuk pergi ke gym.
Bahkan saat hamilpun Bebo tetap melakukan yoga.
Baginya penurunan berat bada pasca kehamilan tidak akan menjadi masalah karna olahraga dapat menjaga metabolisme tetap aktif.
2.Tidak ada diet ketat
Adik dari Kharisma Kapoor ini tidak menginkan diet yang terlalu cepat.
Dirinya lebih mempercayai diet yang memiliki proses yang lama.
(BACA: Dikenal Ampuh Turunkan Berat Badan, Tapi 3 Kesalahan Minum Teh Ini Malah Bikin Dietmu Gagal)
3.Tidak mengkonsumsi makanan fast food
Makanan fast food memiliki jumlah kalori yang sangat tinggi.
Bukannya membantu diet malah akan merusak seluruh proses diet yang dilakukannya.
4. Mengkonsumis makanan tradisional India
Bebo lebih suka mengkonsumsi makanan-makan tradisional India.
Seperti makanan Ghee yang khasiatnya baik dikonsumsi sebelum dan setelah kehamilan. (*)