Sementara dari segi makanan, seorang penderita maag harus pandai memilih makanan saat menjalankan ibadah puasa.
Misalnya, dengan tidak makan berlebihan, menghindari kafein, menghindari makanan yang dipanaskan berulang, hingga memilih air hangat atau air biasa untuk berbuka.
Mengutip dari TribunJateng.co, berikut tips lancar puasa buat penderita maag.
1. Menu makan selama berpuasa
Baca Juga : Makanan Ini Harus Dihindari Saat Buka Puasa, Padahal Favorit Orang Indonesia
Bagi penderita sakit maag, hindari makanan yang bisa merangsang asam lambung.
Makanan tersebut diantaranya makanan yang pedas, asam, dan minuman yang mengandung kafein atau soda.
2. Porsi makan saat berbuka
Saat berbuka kamu disarankan untuk tidak terburu-bur melahap banyak makanan yang disediakan.
Terburu-buru makan dalam jumlah yang banyak, bisa memicu naiknya asam lambung.