Grid.ID - Dulu biasa diremehkan lantaran umum ditemukan di pinggir jalan, buah kersen ternyata memiliki segudang manfaat tak terduga.
Buah kersen yang kini bernilai hampir setengah juta perkilogram-nya itu ternyata memiliki manfaat yang tidak banyak orang tahu.
Manfaat buah kersen bahkan tak diduga, mulai dari sembuhkan diabetes militus hingga mengobati penyakit jantung.
Tak hanya dua manfaat tersebut, beberapa manfaat tak terduga juga terkandung dalam buah kersen.
Selain buah, daun kersen juga kaya akan berbagai zat yang baik bagi kesehatan manusia.
Buah kersen atau yang memiliki nama ilmiah Muntingia calabura L merupakan buah yang dulu mudah dijumpai di Indonesia.
Baca Juga : Keistimewaan dan Manfaat Buah Ceplukan, Khasiatnya Sudah Ditemukan Sejak Zaman Romawi Kuno
Buah ini memiliki beragam sebutan berbeda di tiap-tiap daerah, seperti ceri di Sunda, keres, dan talok di Jawa.
Di Madura buah ini dikenal dengan sebutan baleci atau beleci.
Buah kersen sendiri merupakan bahasa Indonesia yang diserap dari bahasa Jawa.
Baca Juga : Wajib Tahu, Inilah 7 Manfaat Buah Lemon Untuk Kecantikan!
Meskipun banyak dijumpai di berbagai daerah di Indonesia, ternyata buah ceplukan berasal dari kawasan Amerika Tropis tepatnya Meksiko Selan, Kepulauan Karibia, Amerika Tengah, Peru, dan Bolivia.
Buah ini mulai masuk ke Filipina pada abad XIX dan cepat menyebar di Asia Tenggara pada zaman penjajahan.
Meski terkesan diabaikan, namun tanaman ini memiliki banyak manfaat. Terlebih buahnya. Julia F Morton dalam bukunya “Fruits of Warm Climates” tahun 1987, menguraikan, setidaknya, ada 12 jenis senyawa yang terkandung dalam buah talok.
Baca Juga : Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Ini 4 Manfaat Buah Mungil Rasberry Untuk Kesehatan
Buah kecil bercita rasa manis tersebut ternyata bernilai cukup mahal.
Pasalnya, dilihat dari berbagai laman jual-beli, buah kersen dijual seharga Rp 40 ribu per seratus gram atau sekitar Rp 400 ribu/kg.
Bahkan daun kersen juga dijual dengan harga yang cukup prestise.
Baca Juga : Cegah Hipertensi Hingga Kanker, Ini Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan
Bernilai fantastis, lantas apa saja sih manfaat dari buah kersen?
Dilansir Grid.ID dari laman intisari buah kersen ternyata memiliki banyak kandungan gizi.
Setiap 100 gr buah kersen terkandung:
Baca Juga : Mulai dari Menjaga Kesehatan Rambut Hingga Melindungi DNA, Ini Manfaat Buah Nangka yang Luar Biasa
Air sebanyak 77,8 g, serat: 4,6 g, vitamin C (antioksidan): 80.5 mg, lemak: 1,56 g
Tak hanya itu, kandungan lain seperti zat besi: 1,18 mg, karotin: 0,019 mg, protein: 0,324 g, fosfor: 84 mg, niacin: 0,554 mg, kalsium: 124,6 mg, vitamin B1(Tiamin): 0,065 mg, dan riboflavin: 0,037 mg juga terkandung dalam buah kersen.
Sementara dari stuartxchange.org kita bisa mengambil manfaat kesehatan dari pohon kersen antara lain.
Baca Juga : Inilah Deretan Manfaat Buah Delima Untuk Tubuh, Harus Jadi Menu Wajib nih!
1. Mengobati asam urat
Di Indonesia, buah kersen sering digunakan untuk mengobati asam urat. Buah kersen juga terbukti dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit asam urat.
2. Antioksidan
Baca Juga : Tak Hanya Meningkatkan Fungsi Pencernaan, Ini Segudang Manfaat Buah Naga yang Wajib Kamu Ketahui
Sebuah studi juga menunjukkan bahwa kadar antioksidan yang tinggi dalam buah kersen.
Antioksidan bertugas untuk menguatkan sistem imun tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.
3. Antibakteri
Baca Juga : Mulai dari Menciptakan Perisai Untuk DNA, Ini Segudang Manfaat Buah Nangka yang Belum Kamu Tahu
Menurut beberapa penelitian, kersen memiliki sifat antibakteri yang sebanding dengan antibiotik standar yang biasa digunakan dalam dunia medis.
Para peneliti juga menemukan adanya senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen.
Tak hanya buah kersen, bunga kersen ternyata juga bermanfaat bagi tubuh manusia.
Baca Juga : Selain Turunkan Demam, Ini Manfaat Buah Jambu Merah Lainnya Untuk Melangsingkan Tubuh
4. Kram perut
Bunga kersen dapat dimanfaatkan sebagai antiseptik dan untuk mengobati kram perut.
Kita hanya perlu merebus bunga kersen dan meminum airnya.
Baca Juga : Inilah Deretan Manfaat Buah Delima Untuk Tubuh, Harus Jadi Menu Wajib nih!
Selain bunga kersen daun kersen juga memiliki banyak khasiat.
5. Anti-inflamasi
Rebusan daun kersen juga memiliki sifat anti-inflamasi (anti-peradangan) dan juga dapat menurunkan demam.
Baca Juga : Segera Menikah dengan Ammar Zoni, Irish Bella Tampil Anggun Kenakan Kaftan Putih Saat Pengajian
6. Antiseptik
Rebusan daun kersen dapat membunuh mikroba atau bisa digunakan sebagai antiseptik.
Daun kersen terbukti bisa membunuh bakteri, termasuk: C. diphtheriae, S. aureus, P. vulgaris, S. epidermidis, dan K. rhizophil.
Baca Juga : 4 Manfaat Buah Delima yang Wajib Kamu ketahui
Sifat anti-bakteri itu berasal dari senyawa yang terkandung dalam daun kersen, seperti tanin, flavonoid, dan saponin.
7. Anti-tumor
Daun kersen juga dilaporkan memiliki efek anti-tumor.
Baca Juga : Tampil Bersahaja Kenakan Kebaya, Nagita Slavina Ternyata Pakai Anting-anting Senilai 52 Juta Rupiah!
Kandungan flavonoid yang dimiliki oleh daun kersen diketahui dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
8. Melindungi jantung
Ekstrak daun kersen juga diketahui dapat melindungi miokardium yang berdampak pada penurunan yang signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim dari miokardium.
Baca Juga : Tak Kalah Tajir, Nisya Ahmad Adik Raffi Ahmad Pakai Tas Mewah Puluhan Juta Rupiah
Tak hanya buah, bunga, dan daun kersen, akar pohon kersen ternyata juga dapat menjadi obat anti kanker.
9. Anti-kanker
Salah satu studi menemukan adanya sifat anti-kanker pada pohon kersen, dengan ditemukannya flavonoid sitotoksik baru pada akar kersen.
Wah ternyata banyak banget ya manfaat tanaman kersen bagi kesehatan manusia, pantas harganya sekarang mahal.
Baca Juga : Nggak Main-Main, Intip Koleksi Jam Tangan Rolex Mewah Seharga Ratusan Juta Milik Olla Ramlan
(*)